DIÉTA
Hogyan próbálnak a nők lefogyni, kezdve az 1800-as évektől napjainkig

Hogyan próbálnak a nők lefogyni, kezdve az 1800-as évektől napjainkig

A fogyókúra napjaink mindennapi témájává vált, de ez nem volt másképpen az 1800-as években sem. A nők (olykor a férfiak is) sokszor olyan módszerekhez nyúltak, amit ma már teljesen butaságnak és életveszélyesnek gondolnánk. Azért persze sok esetben a mai fogyókúrás tabletták sem sokkal jobbak ezeknél, az egészségre is veszélyes módszereknél.

A diéta, amikor nem a kalóriát, hanem a harapásokat számolják

A diéta, amikor nem a kalóriát, hanem a harapásokat számolják

Egy új diéta most máshogy közelíti meg a fogyókúrát. Nem a kalóriákat számolja, hanem a harapásokat. A dolog valószínűleg nem egy ponton fog megbukni, de azért lássuk, hogyan működik a valóságban.

Sem a gluténmentes, sem a zsírszegény ételek nem diétásabbak

Sem a gluténmentes, sem a zsírszegény ételek nem diétásabbak

A boltok polcain marékszám találjuk az olyan ételeket, amelyeket egészségesebb, diétásabb formában is árulnak. Ezek a glutén- és zsírszegény ételek. Tanulmányok azonban most lerántották a leplet ezekről a termékekről, és kiderült hogy nem mi leszünk vékonyabbak tőlük, hanem csak a pénztárcánk.

Tervezzünk előre, így elkerülhető, hogy nap végén kiesszük a hűtő tartalmát

Tervezzünk előre, így elkerülhető, hogy nap végén kiesszük a hűtő tartalmát

Mindig eltervezzük a fogyókúrát, de aztán eljön egy rossz időszak, egy hétvége és máris megfeledkezünk róla. Ránk jön a habzsolás utáni vágy, és kiesszük a hűtő tartalmát. Másnap aztán megbánjuk, és újra el kezdünk fogyózni. Pedig lehetséges, hogy egy-egy ilyen habzsi-dőzsi miatt nem mennek le a plusz kilók.

A weboldal cookie-kat használ a biztonságos böngészés és a legjobb felhasználói élmény biztosítása érdekében. (Részletek)

Engedélyezi a cookie-k használatát? Igen