hirdetés
IDŐSKOR
A zenetanulás javíthatja a reakcióidőt

A zenetanulás javíthatja a reakcióidőt

Egy nemrég megjelent tanulmány szerint a valamilyen hangszeren játszó emberek reakcióideje gyorsabb, mint azoké, akik nem játszanak semmilyen hangszeren. Ez ráadásul nem az első olyan alkalom volt, amikor a zenetanulás pozitív hatására figyeltek fel egy kutatás során.

Ezért (is) hasznos több nyelvet beszélni

Ezért (is) hasznos több nyelvet beszélni

Sok más előnye mellett azért is hasznos több nyelvet beszélni, mivel ezzel egy friss kutatás szerint hatékonyabbá válik az agy működése; könnyebben szűrik ki a lényeges információt azok, akik legalább két nyelvet beszélnek.

A mediterrán diéta lassíthatja az agy öregedését

A mediterrán diéta lassíthatja az agy öregedését

Az utóbbi időben gyakran merül fel a mediterrán diéta fogalma az egészséges étrenddel kapcsolatosan, eddig főként arra utaló bizonyítékokat találtak, hogy a szív- és érrendszeri betegségek esetében lehet pozitív a hatása. Egy újabb kutatás szerint azonban akár az agy öregedését is lassíthatja.

A barátok nem, csak a család csökkenti a halálozás kockázatát az idősek esetében

A barátok nem, csak a család csökkenti a halálozás kockázatát az idősek esetében

Az már ismert, hogy az időskorban az emberek számára különösen fontos, hogy a barátok, családtagok vegyék őket körül – ezzel ugyanis nem „csak” a magány előzhető meg, de kisebb eséllyel alakul ki szívbetegség vagy éppen depresszió is. A halálozás kockázatát azonban a barátok társasága nem, kizárólag a család csökkenti az idősek körében egy friss kutatás szerint.

Чтение книг в пожилом возрасте продлевает жизнь

Чтение книг в пожилом возрасте продлевает жизнь

Az időskori olvasás meghosszabbíthatja az életet

Хорошая новость для любителей чтения: люди, которые регулярно читают книги, живут дольше тех, кто этим досугом пренебрегает. Таковы выводы нового исследования американских учёных из Йельского университета.

hirdetés
Az elfoglalt emberek szellemi képességei jobbak idősebb korukban is

Az elfoglalt emberek szellemi képességei jobbak idősebb korukban is

Nem mindig kellemes, ha „elfoglaltnak” kell lennünk, legalább egy tekintetben azonban hasznosabbnak bizonyul a tevékenykedés a lazsálásnál: a szellemi képességeinket javíthatja.

A korral egyre jobban bízunk meg másokban

A korral egyre jobban bízunk meg másokban

Még hogy az idősek magukba fordulók és mogorvák lennének!

Nyugdíjas korban is fontos a szex!

Nyugdíjas korban is fontos a szex!

Pontosabban 65 éves kor felett. Persze jobban járunk, ha fiatalabb korban sem tartóztatjuk meg magunkat túlságosan.

Kávéval a szellemi hanyatlás ellen!

Kávéval a szellemi hanyatlás ellen!

Ez eddig a legerősebb érv a kávé fogyasztása mellett!

Az idegsejtek stimulációjának hatására visszahozhatóak lehetnek az emlékek

Az idegsejtek stimulációjának hatására visszahozhatóak lehetnek az emlékek

Egereken végzett kísérletekben azt vizsgálták, hogy az agy idegsejtjeinek fénnyel történő stimulációja hatására visszahozhatóak-e az elveszett emlékek, illetve kialakíthatóak-e új idegi kapcsolatok – az eredmények pedig biztatóak.

A legtöbb népszerű zeneszám az öregedésnek csupán rossz oldalát mutatja be

A legtöbb népszerű zeneszám az öregedésnek csupán rossz oldalát mutatja be

Mind az idősekről, mind pedig az öregedésről degradáló képes fest a népszerű zeneszámok, slágerek legnagyobb része – írta a BBC egy idősgondozással kapcsolatos szakmai lapban megjelent tanulmány alapján.

Az idős kutya gondozása

Az idős kutya gondozása

Ahogyan az emberek, úgy a kutyák esetében is bizonyos változásokhoz vezet az öregedés. Egy idős kutya talán már nem hall megfelelően, lehet, hogy „ügyetlenebb”, vagy éppen kedvetlenebb, mint fiatal társai. Ettől azonban még ő is élhet boldog életet, ha megfelelő gondoskodásban részesül.

Aki szeretné az agyát „fiatalon tartani”, tanuljon nyelveket!

Aki szeretné az agyát „fiatalon tartani”, tanuljon nyelveket!

A legalább két nyelvet beszélő személyek agya idősebb korban is jelentősen jobban funkcionált, míg a fiatalabb, legalább két nyelvet beszélő emberek általában jobban megértették mások nézőpontját, és nyelvi képességeik, kifejezőképességük is magasabb volt az átlagosnál.

A munka tartja fiatalon a 100 éves hölgyet

A munka tartja fiatalon a 100 éves hölgyet

Sok idős ember állítja azt, hogy annak köszönheti testi és szellemi frissességét, hogy amíg csak tud dolgozik. Nem számít, hogy heti negyven órában, vagy csak akár a kertben minden nap kimegy és gondozza a növényeket. A lényeg, hogy mindig legyen mit tenni akár a ház körül, akár máshol.

hirdetés

A weboldal cookie-kat használ a biztonságos böngészés és a legjobb felhasználói élmény biztosítása érdekében. (Részletek)

Engedélyezi a cookie-k használatát? Igen