hirdetés
Életmód

Kíméljük a gerincünket!

Az sem mindegy, hogy milyen pózban olvasunk az ágyban.
Gerinc Óvjuk gerincünket! (Forrás: Pexels.com)
hirdetés

Talán bele sem gondolunk, ám gerincünknek nagyon könnyen árthatunk. Különösen akkor, ha a nem megfelelő testtartást vesszük fel.

A következőben bemutatott videóban azt láthatjuk, hogy a leghétköznapibb szituációkban, hogyan tudunk ártani, illetve hogyan tudjuk kímélni a gerincünket!

 



Ha érdekesnek találta cikkünket, ossza meg másokkal is!
loading...
hirdetés
hirdetés

A weboldal cookie-kat használ a biztonságos böngészés és a legjobb felhasználói élmény biztosítása érdekében. (Részletek)

Engedélyezi a cookie-k használatát? Igen